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アフリカで女性の肥満が深刻化しており、2030年までに約半数が過体重または肥満になると予測されています。肥満率の上昇は、ファストフードや超加工食品の普及と密接に関係しており、専門家は警鐘を鳴らしています。 従来の伝統的な食事から、手軽に食べら...

朝にコーヒーを飲むことで、健康効果が向上する可能性があると新たな研究が示しました。夜よりも朝に飲む方が、健康や寿命に良い影響を与えるそうです。 この研究は、米国の国民健康栄養調査のデータを基に行われました。対象者4万275人の中で、朝にコーヒ...

アメリカのスタンフォード大学の研究によると、人間の老化は40代から目立つ変化が現れ始め、特に78歳を境に「老年期」に入るとされています。この研究は、体内で起こる分子レベルの変化を詳細に追跡し、老化に関連する様々な病気との関係を明らかにしまし...